MEDITAZIONE a favore del BENESSERE PER TUTTI I POPOLI

Prendo spunto, per questa mia condivisione, dal post pubblicato da Giovanna, del gruppo Josaya in collaborazione con Alex Di Maio, di cui riporto i punti salienti, ma che vi invito a leggere,

http://www.josaya.com/2012/05/nella-cultura-orientale-crisi-significa-opportunita/  :

"Meditazione collettiva "a favore del benessere globale e della ripresa, del riequilibrio delle risorse e dell’abbondanza, non solo per i paesi occidentali ma per l’intera Umanità.
Quindi vi propongo di partecipare a questa meditazione di gruppo ogni giorno (per quanto possibile) per 21 giorni a partire da lunedì 21 maggio dalle ore 19 alle ore 19.15 sincronizzandoci al link della meditazione guidata:

(chi non potesse sintonizzarsi dalle 19,00 alle 19,15 lo può fare in ogni altro momento della giornata immaginando però di farlo dalle 19,00 alle 19,15)

Questa meditazione guidata si articola in tre principali fasi:

- l’Allineamento attraverso la ripetizione della dichiarazione: Io sono Gioia, Amore e Gratitudine
- La presa di responsabilità e la ripulitura attraverso il mantra di Ho-Oponopono:
Ti Amo
Mi Dispiace
Perdonami
Grazie
– l’Attrazione attraverso la Visualizzazione individuale di situazioni di benessere e di felicità"

Lavoro spesso e con gioia richiamando l'intervento e l'aiuto degli Angeli, sia a livello individuale, sia nei miei trattamenti di reiki e di infusioni energetiche per altre persone. Per questo motivo, nell'ultima fase di questa meditazione ho aggiunto un tocco personale, seguendo i principi del percorso sciamanico che ho intrapreso (www.laruotadimedicina.com) ed un'idea tratta da un libro di Richard Webster ("Uriel", ed. Armenia).

- Immagino la rappresentazione di Madre Terra dentro il mio Cerchio di meditazione, una specie di grosso mappamondo, ma vivente, che protegge, accoglie e raccoglie tutti i suoi figli, siano umani, animali, tutte le terre ed i mari, i fiumi, le forenste ed i cristalli.....

- Richiamo gli Arcaneli nei 4 punti cardinali:

Raffaele (est), a cui chiedo di portare guarigione e verità

Michele (sud), a cui chiedo di inviare protezione e coraggio

Gabriele (ovest), a cui chiedo di portare aiuto nell'evoluzione spirituale e armonia nelle relazioni

Uriel (nord), a cui chiedo di portare pace e tranquillità alla gente ed al mondo, ma anche prosperità ed abbondanza

- Invito e visualizzo nel mio cerchio, insieme a me, le persone per cui ho il consenso di lavorare con trattamenti a distanza per aiutarle a realizzare nelle loro vite luce e prosperità (Sham, Xapele, Viky, Schatzij, Zaira) e focalizzo i raggi di luce dei 4 Arcangeli indirizzati su di me e su di loro, per il nostro benessere, la nostra guarigione e prosperità, e che poi, dalle nostre mani siano trasmessi alla piccola Madre Terra che pulsa al centro del Cerchio.

- Richiamo, sopra il cerchio, l'Arcangelo Raziel, perchè aiuti a liberare da dolore e negatività, a cancellare le forme di pensiero negative, e porti illuminazione ed intuizione a tutti coloro che si occupano di portare luce, amore ed aiuto sotto ogni forma al nostro pianeta, raccolga le energie di negatività e sofferenza che giungono dalla Terra, occupandosi di inviarle alla Sorgente affinchè vengano trasformate in luce, e rimandate nel cerchio sotto forma di polvere di luce dei colori dell'arcobaleno.

Personalmente, non pratico Ho-oponopono, ad ora sto seguendo un'altra strada, ma ne conosco e condivido i principi, nella convinzione che ogni strada è giusta se conduce sulla via della propria consapevolezza.

E' per questo motivo che sono lieta di accogliere questa iniziativa, anche perchè arriva come risposta ad alcuni eventi dell'ultimo periodo:

- Una decina di giorni fa, alcune di noi del Gruppo della Foresta dei Luoghi Alti hanno partecipato ad un Cerchio con ABUELA MARGARITA NUÑEZ (promosso da ASSOCIAZIONE CULTURALE LAIMA in collaborazione con ASSOCIAZIONE CHAKARUNA e LIBRERIA EDITRICE PSICHE 2), una curandera messicana, donna di infinita saggezza e dolcezza; anche lei, come scritto da Giovanna a titolo del suo articolo, ha suggerito di non parlare e non divulgare la parola "crisi", perchè ne stiamo dando unicamente una connotazione negativa, il che conduce ad entrare nei vortici della paura e della rabbia; a questa parola, invece si può e si deve dare un altro significato, che è quello di CAMBIAMENTO e TRASFORMAZIONE
- Proprio in questi giorni, ancora prima degli accadimenti tristi dello scorso fine settimana, e ancora più fortemente subito dopo, alcune persone del Gruppo della Foresta dei Luoghi Alti hanno riflettuto, individualmente e confrontandosi, e sentito impellente l'esigenza di intervenire, di fare qualcosa che portasse sollievo energetico a Madre Terra, mettendo l'intenzione di fermare questa violenza che sta ricominciando a dilagare, aggiungendo anche un aiuto energetico per le zone colpite dal terremoto e dalla paura.

Trattamento Reiki a Distanza

Non sempre è possibile vedersi, incontrarsi, scambiarsi 4 chiacchiere sorseggianto thè, tisane e caffè, ma per fortuna al giorno d'oggi la tecnologia ci viene incontro, ed ho già riportato altri esempi delle chiacchierate su skipe con alcune delle amiche del gruppo della "Foresta dei Luoghi Alti".

Lavorare con le energie non vuol dire essere per forza seri, o "seriosi", ma è anche bello viverle nella propria spontaneità, pur conservando il rispetto reciproco e l'intenzione positiva.

Qui è riportato il resoconto di un trattamento energetico a distanza: ognuna di noi è attivata al reiki, alcune al secondo livello e Shatzij è Master Reiki, ma oltre ciò, ognuna di noi è anche attivata ad altri metodi di armonizzazione, e si affida all'aiuto dei propri spiriti guida, o animali totem, o angeli.

E' una bella idea per far girare le energie e darsi sostegno reciproco.
L'abbbiamo già fatto in precedenza,
in 2, http://alteregocicladi.blogspot.it/2012/03/trattamento-reciproco-reiki-distanza.html
in 3, http://alteregocicladi.blogspot.it/2012/03/chiacchiere-tra-il-serio-e-il-faceto.html
e questa volta eravamo in 4.........

Zaira:  Stasera trattamento multiplo?

cicladi.sol:  daiiiiiiiii, perchè no......... un trattamento multiplo, è un'ideona!

Shatzij : beh...ce la dobbiamo sudare o no la nostra evoluzione?

cicladi.sol:  io preferirei procedere senza tanto sudore

Shatzij:  o mamma...spero di reggerlo al limite vi metto tutte nell'ospedale reiki...

Vidar :  per una volta voglio fare la paziente

Zaira:  Perche' no,  un bel trattamento a tutte noi da tutte noi.

Shatzij:  non esploderanno i relativi salotti……… sapete che botta di energia facciamo girare?

cicladi.sol:  l'energia gira dentro di noi, non fa esplodere gli oggetti, se è positiva

Zaira:  Per la nostra evoluzione verso il corpo di luce, ne vale la pena e poi vediamo che succede

Shatzij:  io ci sto, sapete che non mi tiro indietro....

Vidar:  dai

cicladi.sol:  allora, se iniziamo subito, diciamo per h. 22, così poi ognuno prosegue e chi ha sonno va a dormire e chi sta facendo altro, continua a fare d’altro........

Vidar:  per le 22

Shatzij:  ok...così poi lavoro ancora un po’,  se non mi friggete.....

cicladi.sol:  ok........... ci prepariamo.........

Shatzij:  ma ops ….. le 22 son fra poco....

Vidar:  cazzarola

Shatzij:  la tolleranza ci sarà di qualche secondo no?

cicladi.sol:  si, ho detto le 22 tanto per dare un tempo a breve

Zaira:  ok, per un quarto d'ora non di più.  poi ci risentiamo sono 5 campanelli di reiki

cicladi.sol:  noi non andiamo a campanelli,,,,,,, ma a muzzo....... ehmmmm… cioè….. a intuito……..

Shatzij:  è uguale cic....non formalizzarti...

Vidar:  noi donne muzzo

cicladi.sol:  poi, se avete voglia, ci ribecchiamo per darci la buonanotte

Shatzij:  vado a dare gli ordini alla truppa, pargoli e gatti... ok....

Vidar:  ok

Shatzij:  bello donne muzzo...

Vidar:  3 minuti all'inizio

Shatzij:  ecco mettimi pure l'ansia da prestazione te...

Vidar:  ihihihihihi

 Zaira:  Ok

 Shatzij: mi ritiro...a dopo

cicladi.sol:  via...........

Vidar :  io ho già finito perché la testa mi fa male……. (:| mi sento come se avessi fumato una canna

cicladi.sol:  eccomi.......... ho mandato ad ognuna di noi un arcangelo a protezione

Shatzij:  eccomi, aspettate solo che uno dei miei si è preso uno scalino in fronte...arrivo..

Zaira:  Ciao a tutte,  eravate ognuna di voi in una bolla di luce argentea,  sedute in posizione del loto.  Non ho visualizzato colori, solo luce argentea,  ma e' la luce che canalizzo.  Le bolle hanno iniziato a girare sospese in aria componendo dei raggi di luce.

Vidar: le bolle che giravano le ho viste anch'io

cicladi.sol:  bello....... anch'io ho visto il raggio di luce........

Zaira:  Poi ci siamo unite a formare un cerchio e ho visualizzato con noi Shamal e Sirios. Il cerchio sacro era completo.  Nel cerchio ci siamo tenute per mano ognuna nella sua bolla di luce.  Vi ho sentite intensamente, vi ho baciate sulla fronte, poi ho dato una carezza a Vidar,  un abbraccio a cic sulla schiena e un abbraccio a Shatzij di fronte.  E' stato intenso, ho sentito tutta la mai colonna vertebrale fino alle creste iliache

Vidar:  io ho visto tante mani; a cic stavano sulla testa, a Zaira sullo stomaco, a  Shatzij  erano due mani unite e le dicevano di bere quello che c'era dentro;  Shatzij però era dentro una bolla blu

cicladi.sol:  allora, io invece ho chiamato l'arcangelo Raziel, ed è lui che ha mandato i raggi di luce verso ognuna di noi, chiamando gli arcangeli ad appoggiarci ed aiutarci: per Shatzij l’arc. Rafael, per Zaira l’arc. Michel e per me l’arc. Uriel

A te, Vidar,  ho mandato Gabriel.... e ora rileggendo ci ho azzeccato, mi sa

Vidar:  cosa fa?

cicladi.sol:  da dispensa di Shamal, porta purezza e armonia

Vidar:  e si, ci vuole

cicladi.sol:  a parte quel che puoi leggere in dispensa, io ho aggiunto, da quello che ha detto lei nel corso di attivazione angelica, che l’arcangelo Gabriel dona purificazione spirituale, aiuta nell'evoluzione spirituale su livelli più elevati , l'intensità della sua luce può bruciare pezzi del karma perchè non corrispondono più al nostro  livello vibrazionale

Vidar:  ma il mio è come gabriel garko?

cicladi.sol:  te lo auguro....... io mica li vedo

Vidar:  te lo immagini ,che figo!

cicladi.sol:  io penso sempre che siano piuttosto belli

Vidar:  anch'io…….. tanto non costa nulla

Zaira: Te lo auguro anche io un bel  figo. Lo sono certamente, belli!

Vidar:  perché non possiamo avere un po’ di serenità tutte quante? Quanto dobbiamo andare avanti così?

cicladi.sol:  perchè pare che più si ha una mente pensante, e più si possano notare i problemi.....

Vidar: si, ma basta:  quanti problemi dobbiamo notare?

Zaira:  Perché ? Cio' che stiamo sentendo è  la sofferenza di molti esseri umani, che confondiamo con la nostra sofferenza

cicladi.sol:  eh..............

Vidar:  veramente? sti cazzi ……..

cicladi.sol:  Shatzij, stanno bene tutti e 2 i pargoli?

Shatzij : siete fenomenali ...sì , uno ha battuto la testa sulla scala a chiocciola e si è coricato un po’ stordito...nulla di grave penso...

Vidar:  se non ha perso i sensi va tutto bene

Shatzij:  no, ha la testa dura...solo che la scala è più dura della sua testa....

Shatzij:  io vi ho infilate nell'ospedale reiki, ma siete uscite e siamo andate in un bosco sotto una quercia....

intorno c'erano altri alberi ma non so quali fossero...

Zaira aveva dell'edera, cic aveva della ginestra e Vidar un sempreverde che però non ho riconosciuto...

cicladi.sol:  nessuna di noi ha voglia di stare in ospedale, in questo periodo.... abbiamo da fare!

Vidar:  ci credo,  passo 9 ore in ospedale

Shatzij:  il mio non è un ospedale tradizionale....cic lo dovrebbe sapere, ha voluto la vista mare...

ora dato che non ricordo mai il loro significato...dovrò cercarlo e poi capire...

Vidar:  ah si???...... ma io volevo i fiorellini ……

Shatzij:  li avevi prima...rosa e peonie ricordi?

Vidar:  ah si, è vero, belli! Ecco, però ho la pianta più sfigata

cicladi.sol:  Vidar, perchè sfigata? un sempreverde vuol dire che ha energia da stare sempre in attività

cicladi.sol:  hai il significato sotto mano?

Shatzij:  spetta che son andata a prenderli.. ora guardo…

a quercia so che è protezione...per cui eravamo tutte protette

quercia: fertilità della primavera come si festeggia a beltane ..apertura dei ponti e delle porte..permette di abbeverarsi a grandi forze e conoscenze contenute nell'universo,  protezione da energie negative

Zaira: Nell’ antichità era considerato un  albero sacro. Per i celti era emblema dell’ ospitalità, Gli si attribuiva forza sia fisica che morale, potenza,  longevità ed elevatezza spirituale. La bibbia racconta che Abramo ricevette le rivelazioni di dio presso una quercia ,che divenne cosi lo strumento di comunicazione tra cielo e terra

Shatzij : edera, labirinto di sentieri ..energia per trovare la strada  immettendoti nel giusto percorso...migliora la memoria e aiuta a connettersi con la saggezza superiore, calma l'ansia

cicladi.sol: Zaira, comprati un'edera per casa e una per l'ufficio.........

Vidar: e la mia?

Shatzij : mentre l'abete (sempreverde) aiuta a chiarire la visione e a vedere all'orizzonte...aumenta la saggezza rompendo le barriere ... è la connessione con la saggezza celtica  e puoi usare la sua energia per risolvere le situazioni attuali... utile per vedere lontano nel futuro  (percorso della vita, lavorativo, etc...) connette agli antenati celti...

Vidar: ma dai???? Io ho bisogno di antenati vichinghi!

Shatzij: celti cara...celti....

Vidar:  VICHINGHI CON LE CORNA….. ne ho bisogno: belli cazzuti!

Shatzij:  sulla ginestra ho solo trovato un appunto veloce: simbolo del sole e della regalità...(come dell'equinozio di primavera)

cicladi.sol:  io nel mio libro di angeli e fiori ho trovato solo la ginestra

“Stai attraversando un momento difficile, in cui hai un grande bisogno di rigenerare l’energia vitale. Ti aiutano un’ottima intuizione, una grande capacità di lottare e di stabilire rapporti positivi con gli altri, perciò non scoraggiarti e affronta con serenità e fiducia la prova che la vita ti propone. Nelle scelte, affidati esclusivamente alla tua intuizione e mantieni sempre il contatto con il Maestro interiore, attraverso la meditazione e la preghiera.”

BUONA SETTIMANA..........

Puoi fare di questo giorno tutto ciò che desideri.

Nel momento esatto in cui ti svegli al mattino,

 puoi decidere che tipo di giornata sarà per te

Può essere la giornata più splendida ed ispirante che si possa immaginare,

ma dipende tutto da te.

Sei libero di scegliere.

Perché allora non cominciare a Ringraziare

con lo scopo di aprire il tuo Cuore?

Più sei Riconoscente,

più sei aperto a tutti i meravigliosi eventi che questo giorno porta con sé.

Amore Lode e Gratitudine spalancano le porte

 e permettono alla Luce di fluire…

…e di rivelare ciò che di meglio vi è nella Vita!

Sii deciso oggi ad essere ultra positivo,

 ad aspettarti il meglio e ad attirarlo su di Te.

Abbi Fede e Fiducia assolute: lo puoi fare e lo farai.!

Non avere dubbi sulla tua capacità di riuscirci.

Sappi semplicemente che con Me ogni cosa diventa possibile

e che stai facendo tutto assieme a Me.

(tratto da Findhor di E. Caddy) 

( http://www.paolacanova.it/parolediluce.html

I Messaggi degli Esseri di Luce: gli strumenti

Ciò che mi propongo è di essere un semplice canale di trasmissione per farvi conoscere i messaggi che gli Esseri di Luce vogliono mandare nella vita di ognuno, avvalendomi di vari tipi di carte di divinazione come strumenti di “mediazione” che, negli esperimenti fatti fra di noi ci hanno dato risposte mirate e molti spunti di meditazione (per altre info e per contattarmi, leggi mio il post precedente:
http://alteregocicladi.blogspot.com/2012/03/i-messaggi-degli-esseri-di-luce.html)



Importantissimo: ricordo nuovamente che questi 'aiuti' costituiscono un supporto prettamente spirituale, che vi indica su quali capacità e talenti vostri fare affidamento per superare i momenti difficili; non vi verrà mai detto 'cosa dovete fare', perchè non è ne compito mio, nè degli angeli, delle fate, degli spiriti guida; per il principio del libero arbitrio le decisioni per la vita sono esclusivamente vostre, ed avete dentro di voi tutte le capacità per affrontarle. Nessun consulto mira a sostituire il parere di Medici e Psicologi, nè a convincere per una direzione specifica. Sono semi di luce, che potrete far germogliare in voi, per ricevere aiuto e supporto.

- "Terapia Angelica, Carte della divinazione”
di Doreen Virtue, una psicoterapeuta, che lavora in stretto contatto con il reame angelico (ed. Armenia).

La Terapia Angelica è un processo efficace di guarigione che consiste nell'operare con gli angeli guardiani o con gli arcangeli, specie con Michele e Raffaele, che fungono da vere e proprie guide spirituali.

Queste carte “oracolo” offrono le linee guida per intraprendere il viaggio verso il processo di guarigione; aiutano a superare e liberarvi dalla paura e dai blocchi emozionali; donano messaggi riguardo al senso della vita, inviano messaggi riguardo agli obiettivi, alle relazioni, al lavoro e a molto altro. Ogni carta offre una risposta ad ogni domanda, proprio come un oracolo, e ogni responso delinea i significati nascosti sottesi a ciascuna carta.

Da “Terapia Angelica”: “Il termine Angelo, significa Messaggero di Dio.

Gli angeli sono doni dall’Alto che fungono da corrieri postali da e verso il Creatore ed il creato, operano con precisione divina nel consegnarci suggerimenti fidati. E proprio come per qualsiasi dono, chi lo fa (il Creatore) desidera che ne godiamo e lo usiamo.

Ma che dire se non siete sicuri di quello che volete chiedere? O su come chiederlo” Ebbene, le carte potranno esservi di aiuto, in quanto chiedendo di darvi semplicemente indicazioni sulla vostra vita, vi aiuteranno a far luce su paure o blocchi emotivi di cui non siete consapevoli ed a ricevere l’assistenza angelica….”

- "Messaggi magici delle Fate"
di Doreen Virtue, ed. MyLife

Le fate sono dappertutto..... Essendo molto vicine alla Terra, offrono aiuto e consigli pratici in merito a problemi quotidiani (es. relazioni, salute, denaro.)

Offrono più facilmente aiuto a chi si prende cura della natura e degli animali, e lo negano a chi maltratta il Pianeta ed i suoi abitanti: non si aspettano che tu sia un convinto ambientalista, ma solo che tu faccia del tuo meglio, e in questo caso daranno un aiuto affidabile e sicuro.

- "Le ruote della Consapevolezza"
di Gioia Panozzo, ed. Il Cerchio della Luna

Questo è un metodo per incontrare Noi stessi a livello più profondo, attraverso l'uso della Consapevolezza, che è la Via per l'Illuminazione. Questa via comporta la presa di coscienza di ciò che Noi siamo, in ogni singolo momento della nostra Vita, e comporta la comprensione dei sottili meccanismi che abbiamo imparato ad usare per difenderci dalla sofferenza della mancanza di amore nell'arco del tempo. Questo è un "gioco" che gioco non è....... E' un cammino da percorrere assieme all'Assoluto, nei momenti in cui si sente il bisogno di ritrovarsi perchè ci si è smarriti in qualche palude della Vita. Creare un ponte tra noi e l'Assoluto, con cui noi siamo in inconsapevole Unità, consente di accorciare quelle finte distanze e quegli stati di separazione che il cervello crea costantemente fra ciò che è esterno e ciò che è interno a noi stessi.

- "L'oracolo degli Angeli e dei Fiori"
di Cristrina Aprato, ed Centro Benessere Psicofisico

Le energie della Terra e del Cielo si integrano nell'essere umano, che ha un ruolo centrale nella Creazione, proprio perchè in lui è presente la Totalità.

Le energie dei Vegetali veicolano le energie della terra e sosengono l'energia vitale, e agiscono sul corpo fisico e sulle emozioni, e quelle degli Angeli sostengono l'energia spirituale, sui sentimenti, sulle intuizioni.

Il corpo fisico e l'anima necessitano di sostegni diversi, ma complementari, i Fiori e gli Angeli costituiscono quindi una combinazione armoniosa per il nostro benessere: i Fiori ci indicano gli errori o le carenze dovute ad uno squilibio emozionale e comportamentale, gli Angeli ci consigliano e ci orientano verso la realizzazione spirituale.

INTENTI Alter Ego : Notizie, Citazioni, Meditazioni, Infusioni, Divinazioni

                                                                                                                                         

Per lo più, l'intento che mi sono data con questo blog è di portare spunti di riflessione, a volte anche qualche tocco di buon umore e di ironia, e qualche esperienza personale. Questo perchè sono convinta che a volte i suggerimenti per la propria vita possono arrivare nel modo più inconsueto, magari leggendo qualcosa che ci incuriosisce.

Un altro intento che mi propongo è quello di poter inviare le energie a distanza a chi me lo richiedesse, e dare l'opportunità di ricevere un consulto tramite diversi tipi di carte.

Per ora, le mie "cavie" preferite, e da cui ho avuto conferme, sono state Shamal, Shatzij, Ape, Vichy, oltre ovviamente a me stessa, come ho avuto occasione di raccontare nei post dei giorni scorsi.

Ecco perchè ora mi fa piacere proporrmi anche ad altre persone.

La divinazione nell'antichità era l'arte di predire il futuro tramite l'interpretazione dei segni; gradualmente, con il passare del tempo, questi "segni" di origine divina sono stati sostituiti con vari simbolismi, di solito tratti da idee archetipe,

Quindi, la divinazione va bene oltre la semplice cartomanzia ed esistono tuttora moltissime forme di divinazione, ognuno sceglie in particolare quello su cui basarsi in quanto in armonia col proprio modo di essere.

Personalmente, prediligo i messaggi angelici, delle fate e degli spiriti guida, e sono solita unire insieme le varie pratiche, cioè unisco il responso dato dalle carte con una o più infusioni, a seconda del caso o della richiesta.

IL RESPRIRO CIRCOLARE DEL CH'I

"La Via degli Sciamani", di Kenneth Meadows, ed Armenia

Recente è il rinnovato interesse nei confronti delle antiche tecniche sciamaniche, che si tenta di adattare al nostra società e di rendere praticabili per le persone di qualsiasi età.

Le variazioni del ritmo respiratorio, l'assorbimento di quantità superiori di ossigeno e la circolazione maggiore di Ch'i nell'intero sistema energetico favoriscono la modificazione del tasso metabolico, affinano i meccanismi di difesa naturali dell'organismo, rinvigoriscono e rigenerano corpo e mente e ravvivano l'Anima.

Ponetevi in posizione eretta, con le gambe divaricate, la schiena ben diritta e le ginocchia leggermente piegate. Le braccia sono distese con i palmi delle mani rivolti verso l'alto a livello ombelicale e le punte delle dita che si sfiorano.

Inspirate con la bocca, sollevando lentamente le braccia verso l'esterno e verso l'alto in un movimento circolare, in modo che le dita giungano a toccarsi  circa mezzo metro sopra il capo.

Trattenete il respiro alcuni secondi, rimanendo immobili in tale posizione, evitando tuttavia il generarsi di sforzi o di tensione.

Abbassare le braccia, tenendo le mani con i palmi rivolti verso il basso ed il terzo dito che si tocca, producendo una lieve pressione verticalmente. Intanto espirate lentamente, con le labbra schiuse, come fossero sorridenti,  e lasciate che l'aria che fuoriesce dalla bocca produca un suono udibile, "sciiiii".

Fermatevi un attimo quando le mani si trovano a livello ombelicale e volgete i palmi verso l'alto, in un gesto finalizzato a contenere il Ch'i, visualizzandolo in un punto collocato a circa due dita al disotto dell'ombelico ed a circa 5 cm di profondità dentro di voi (i cinesi chiamavano tan-tien il punto focale in cui è depositato il Ch'i e dal quale lo stesso può essere messo in comunicazine con tutto il corpo, per messo di essenze elettromagnetiche e biochimiche e dei liquidi biologici).

Ripetere l'intera sequenza, inspirando e sollevando le braccia e tentando nel contempo di visualizzare  l'assorbimento del Ch'i dall'atmosfera circostante. Quando le mani si toccano sopra il capo, visualizzate il Ch'i in quel punto di contatto e al momento dell'espirazione immaginatelo che viene spinto lungo un canale verticale fino a raggiungere il centro del corpo, che attraversa i chakra fino a depositarsi nel tan-tien.

Al termine, non solo avrete aumentato la quantità di Ch'i immessa nel corpo, ma avrete anche provveduto a moltiplicarne le riserve contenute nel tan-tien per un futuro impiego.

Il CH'I : l'Energia Vitale

Il Ch'i è intangibile ed invisibile. Non ha peso, ma può essere sollevato. Non oppone resistenza, ma può essere modellato. Non ha forma, ma può essere tenuto fra le mani. E' qualcosa che possediamo da sempre, ma che è sempre passato inosservato. Questa "materia" di Vita è dentro di noi, è parte di noi. Ci permette di essere ciò che siamo. Ci permette di essere ! E la stessa "materia" di Vita è presente in ogni persona ed in ogni cosa, non soltanto negli esseri umani, ma anche negli animali, negli uccelli e nei pesci, negli alberi e nelle piante, nella roccia e nelle pietre, nel Sole, nella Luna e nelle Stelle.

Tutto possiede il proprio Ch'i, la sua Forza, ed il Ch'i è ciò che ci collega con il Tutto.  In quanto esseri multidimensionali, possiamo collegarci con le cose e con tutte le dimensioni quando onoriamo la Forza della Vita che c'è nel Tutto.

Aprite e chiudete le mani a pugno, il più rapidamente possibile, fino a stancarvi. A questo punto sollevate le mani all'altezza del petto e massaggiatele vivacemente, l'una con l'altra, come se le lavaste vigorosamente. Scuotete le dita, come per sgocciolare,

Unite le mani davanti al petto, di modo che le punte delle dita di tocchino, lasciando però uno spazio vuoto tra i palmi. Focalizzate l'attenzione sullo spazio compreso tra questi ultimi e notate qualsiasi sensazione, anche la più lieve.

Staccate le mani, distanziando le dita di 12 - 15 cm le une dalle altre, quindi riavvicinatele lentamente fino a farle quasi toccare, come se voleste comprimere una pallina; infine, allontanate di nuovo le mani.

Ripetendo tali movimenti, fate attenzione alle sensazioni provate nelle mani: formicolii o tensioni, come se i palmi fossero calamite che si attraggono e si respingono.

Indipendentemente dal tipo di sensazione provata, avete fatto esperienza del campo di energia del C'hi assorbito. Le mani sono strumenti tattili: ciò che avete toccato sono le particelle di energia vitale, simili a minuscole, delicate gocce di pioggia.

"La Via degli Sciamani", di Kenneth Meadows, ed Armenia

ARIA DI PRIMAVERA

Qualche giorno fa, in quel periodo un po' faticoso di cui ho parlato nel post precedente, ho scritto a Van: "Quest'anno neanche la primavera riesce a farmi il suo solito effetto ed a tirarmi su il morale".

Lei non mi ha risposto, però mi sono arrivate risposte in altre forme; Per prima cosa, una delle frasi riportate da Vidar:

"dicono che devi far entrare la primavera anche dentro di te, dicono che loro ti mandano i messaggi sotto un'altra forma",

E poi ieri, rinfrancata dal corso sulle energie angeliche, un paio di risposte dalle carte.....

Il primo durante il corso, grazie alle energie di Cris, ed il secondo  con un nuovo acquisto, altro canale di responsi che trovo portentoso.

Li riporto, per ricordarmeli, e perchè è tutto collegato. E anche perchè chiunque, leggendo qua e là, può trovare i propri messaggi anche tramite le parole degli altri. Del resto, per chi "non sente e non vede"il miglior modo per ricevere messaggi di luce è il caso.... ed essere attenti ai segnali.

Andate a dare un'occhiata (sul link indicato di seguito), perchè c'è un metodo di purificazione che, sono sicura, interesserà tanto perchè tutti, in un modo o nell'altro, assorbiamo energia tossica in tanti modi, ed è importante ripulirsi e rigenerarsi........

http://alteregocicladi.blogspot.com/p/consigli-via-etere.html

"MONOLOGO SULLA VITA "dal film big kahuna

La Personalità Terrena

Da dove la ghianda trae la forza per diventare una possente quercia?

E il bocciolo di rosa da dove trae l'energia per schiudersi

in un fiore magnifico? Da una Fonte interiore.

Lo stesso può dirsi per noi. O forse il nostro valore è inferiore

a quello di un albero o di un fiore che,

con la propria forza e la propria gloria,

contribuiscono alla bellezza del Tutto?

Accettiamoci per ciò che siamo, perché soltanto allora

le potenzialità interiori potranno sprigionarsi

ed offrire le proprie caratteristiche uniche al Tutto.

Kenneth Meadows "La Via degli Sciamani", ed. Armenia

Il Movimento a Forma di OTTO

Nel sapere taoista la forma dell otto indica il movimento energetico dello Yin e dello Yang, le due polarità complementari, che porta alla loro fusione in un'unità equilibrata di dare e ricevere, finalizzata alla creazione della bellezza e dell'armonia, simulando con il corpo fisico e con l'intenzione il movimento a forma di otto, possiamo entrare in contatto con gli aspetti non fisici del nostro essere (sia mentale che spirituale) e. in tel modo, agevolare l'armonizzasione dellntero sistema energetico.

Esercitando il nostro corpo fisico a compiere movimenti a forma di otto, riproduciamo il modello ondulatorio a doppia elica del DNA contenuto in ciascuna nostra cellula e, grazie agli impulsi generati da tali movimenti, gli "comunichiamo" che non soltanto lo accettiamo e lo rispettiamo, ma che proviamo affitto per lui!

Il Movimento a Forma di Otto può essere praticato ovunque, in qualsiasi momento......

Eretti, divaricate le gambe in modo che i piedi si trovino in corrispondenza delle spalle, le braccia stese lungo i fianchi, sciolte, il corpo completamente rilassato. Tenendo fermi i piedi, ruotate il bacino in avanti, indietro e sui lati, a formare un otto. Potete aiutarvi nell'esercizio immaginando di dover tracciare un otto sul pavimento o sul terreno con un lungo gesso invisibile.

Trasferite l'attenzione alla regione pelvica, in modo da mantenere la consapevolezza fissa sul flusso continuo del movimento stesso: Godetevi questa sensazione! Danzate l'hula hula!

Senza muovere i piedi o interrompere la rotazione del bacino, disegnate un otto con la mano sinistra, ruotando il polto. Trasferite la consapevolezza del movimento a forma di otto alla mano ed al polso sinistri.

Quando questi ultimi si muoverano in modo fluido assieme al bacino, cominciate a muovere ad otto anche la mano ed il polso destri e trasferite l'attenzione in quella zona.

A questo punto, concentratevi sulle spalle, muovetele ad otto. Passate poi al capo.

Senza cambiare posto, lasciate che tutto il vostro corpo danzi il Movimento a Forma di Otto. Siate consapevoli del vostro corpo che si lascia assorbire dal puro piacere del movimento disinibito, come se si stesse trasformando esso stesso nel modello ad otto. Godetevi questa esperienza per qualche minuto, finchè non vi sentirete rinvigoriti e galvanizzati.

Il trasferimento della consapevolezza in diverse zone del corpo vi permette di sviluppare una tecnica sciamanica vitale. Il culmine dell'esercizio si raggiunge quando tutto il corpo è in movimento e si esperisce il movimento stesso.

Kenneth Meaddows "La Via degli Sciamani", ed. Armenia

BUONA SETTIMANA..........

Sentiti vivo …
Non aspettare di finire l’università,
di innamorarti,
di trovare lavoro, di sposarti, di avere figli,
di vederli sistemati,
di perdere quei dieci chili,
che arrivi il venerdì sera o la domenica mattina,
la primavera,
l’estate,
l’autunno o l’inverno.
Non c’è momento migliore di questo per essere felice.
La felicità è un percorso, non una destinazione.
Lavora come se non avessi bisogno di denaro,
ama come se non ti avessero mai ferito
e balla, come se non ti vedesse nessuno.
Ricordati che la pelle avvizzisce,
i capelli diventano bianchi e i giorni diventano anni.
Ma l’importante non cambia:
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è il piumino che tira via qualsiasi ragnatela.
Dietro ogni traguardo c’è una nuova partenza.
Dietro ogni risultato c’è un’altra sfida.
Finché sei vivo, sentiti vivo.
Vai avanti, anche quando tutti si aspettano
che lasci perdere.

Madre Teresa





Adoro certe "COINCIDENZE" ......

Avete letto il mantra scritto su uno dei post-it a sinistra su http://laforestadeiluoghialti.blogspot.com ?

Ora irradio liberamente e gioiosamente

l'amore divino verso me stesso,

verso coloro che mi circondano

e verso tutta l'umanità.

Forse è pubblicato già da un po', Shamal periodicamente diffonde nuove gocce di saggezza; ma io ci ho fatto caso solo oggi, e già avevo deciso cosa volevo scrivere in questo spazio: a me sembra che la frase del mantra e l'attività che suggerisce Meadows siano strettamente correlate:

siete d'accordo con me?

- IL SORRISO INTERIORE -

Sedete con il busto eretto, comodi ed al contempo rilassati e vigili.

Chiudete gli occhi e respirate normalmente. Rilassate la bocca e lasciate che si apra in un sorriso (se preferite, immaginatevi in una situazione piacevole).

Ora, respirate profondamente e lentamente, cercando di percepire durante l'inspirazione il flusso morbido e caldo di energia del vostro sorriso. Fate una pausa, e trattenete senza sforzo il respiro per qualche istante, prestando attanzione alla luminosità del sorriso, quindi espirate delicatamente e godetevi la sensazione del flusso di energia che percorre il vostro corpo.

Ripetete l'intera sequenza più di una volta.

A questo punto, indirizzate questo sorriso caldo e solare verso ciascuna parte del corpo. Sorridete al cervello ed al terzo occhio. Sorridete alla tiroide. Sorridete al cuore ed ai polmoni. Sorridete allo stomaco, al fegato, ai reni, alla milza ed alla vescica. Sorridete ai vostri organi genitali, alle cosce, alle gambe ed ai piedi.

In questo modo prenderete visione di ciascuna parte del corpo e le invierete pensieri colmi di affetto.

Finalmente, dopo un lungo periodo in cui il vostro corpo è stato trascurato, state ora esprimendogli il vostro amore attraverso questi pensieri affettuosi, inviati con il sorriso.

Amate il vostro corpo. Vi appartiene. E' splendido e meraviglioso,vi permette di conoscere la realtà fisica a vostro stesso beneficio.

E' vostro: Riconoscetelo, allora. Rispettatelo. Apprezzatelo. Stimatelo. Amatelo. Perchè esprimere amore è una delle qualità della vita.

Siate innamorati del vostro corpo. Essere innamorati significa provare un movimento di energia vitale fondamentale per la nostra natura. L'uomo ha bisogno di amore. E l'amore può nascere dal fulcro del nostro essere, ed essere attivato semplicemente da un sorriso!

Non abbiate fretta di terminare questa esperienza. Procedete con la massima calma e tranquillità.

Quando avrete terminato, respirate profondamente per qualche secondo, stirate braccia e gambe e camminate per alcuni minuti prima di ritornare alle consuete attività.

Ricorrete a questa esperienza con regolarità; in questo modo, non solo vi sentirete in sintonia con il vostro corpo fisico e con quello energetico, ma riuscirete persino a rivitalizzare ciascun organo, ciascun chakra, ciascuna cellula attraverso la radiosità dell'energia affettiva da voi stessi generata.

Più energia affettiva sarete in grado di produrre, più amore si manifesterà nella vostra vita. Tale pratica vi aiuterà persino a riconoscere il vostro valore personale e la vostra rarità di essere auto-consapevoli.

Sviluppando autostima onorerete inoltre i vostri attributi individuali che racchiudono in sè le potenzialità per fare del bene sulla Terra.

Tratto da : "La via degli Sciamani", di Kenneth Meadows, ed. Armenia

Sciamana con i rayban.......

Spesso, nelle situazioni più serie, la parte dissacrante o ironica che è in me salta fuori, e non sempre al momento e nel modo più opportuno......

Quindi, se questo è successo durante meditazioni e cerimonie sciamaniche, o mentre qualche amica era in balia degli eventi o in cerca di suggerimenti, o nel corso di discussioni e confronto di idee, di sicuro suppongo che questa mia caratteristica salterà fuori anche in questo blog!

In questi giorni, mi sto chiedendo di quali pensieri e contenuti riempirò le prossime pagine, considerando che il mio proposito è di pubblicare almeno un nuovo post ogni giorno, giusto perchè diventi, come ogni cosa ripetuta, un' abitudine quotidiana, ma che sia di quelle consuetudini piacevoli, di quelle che si attendono con gioia, e non si vede l'ora dell'appuntamento.

In questo momento, l'iniziare questo progetto è un po' come iniziare un nuovo amore, quando ci si continua a pensare, si hanno aspettative e timori, ed ogni cosa nuova ha il sapore di una piccola conquista. E come un nuovo amore, lo sto cesellando e ne sto creando le fondamenta......

Ma, passata la fase dell'innamoramento, sto cercando di rinforzarne fin da subito la struttura portante, prima che giunga il momento in cui le cose si muovano solo per forza di inerzia e giunga il tragico epilogo da "ti voglio bene, ma non ti amo"; quindi, metto in uso la saggezza dell'età, nonchè la consapevolezza che si tratta di un mezzo e non di un fine, unite alla tranquillità dovuta al fatto che, almeno, per ora, interagisco solo con me stessa e non con altri.

Allora, per il momento, raccolgo le idee, ed ovviamente sarei felice di raccogliere  anche ogni suggerimento di chi già mi sta leggendo.

Di sicuro, man mano, parlerò delle tecniche energetiche che conosco, e dei trattamenti a distanza che posso proporre a chiunque me ne faccia richiesta.

Ma penso che, come nella mia natura, proporrò anche qualcosa di simpatico e divertente, racconti inediti e brani di conversazioni o di testi che mi sembrano interessanti, o utili per riflettere, e probabilmente affronterò anche alcuni altri temi, sempre partendo da una visione olistica, che riguardino la sfera personale in toto..... Non voglio spiegarmi diversamente, per ora, ma c'è un certo progettino nell'aria, e nel caso si realizzi a tempo debito ne parlerò.

Intanto, giusto per rompere il ghiaccio, alcune semplici indicazioni; sulla sinistra, in ogni pagina, compare un riquadro in cui è evidenziata la mappa di questo blog, cioè le pagine in cui vengono raccolti i post a seconda dell'argomento trattato di volta in volta.

Sotto questo riquadro, compare l'elenco dei links amici, per avere dei riferimenti veloci ai siti che segnalo come particolarmente interessanti; inoltre nella pagina dedicata ai links, l'elenco dei siti di cui conosco personalmente gli autori, o le proposte, è riportato con  una breve descrizione dei contenuti.
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